الصحة العالمية تحذر من جلوس الأطفال امام الشاشات لأكثر من ساعة

قالت منظمة الصحة العالمية هذا الأسبوع إنه يجب عدم السماح للأطفال دون الخامسة بالجلوس أمام الشاشات لأكثر من ساعة يوميا بينما أوصت بعدم تعريض الرضع أقل من عام واحد لأي شاشة إلكترونية على الإطلاق.

وأكدت إنه يتعين زيادة الأنشطة الجسمانية التي يمارسها الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وأربعة أعوام.

كما يجب أن يحصلوا على قسط كاف من النوم بهدف مساعدتهم على تنمية عادات صحية تدوم طوال العمر وحمايتهم من أمراض السمنة وغيرها من الأمراض في حياتهم المستقبلية.

ويشمل وقت الجلوس أمام الشاشات مشاهدة التلفزيون أو مقاطع الفيديو أو ممارسة ألعاب الفيديو.

وقالت الدكتورة فيونا بول مديرة برنامج الرصد والوقاية المبنية على أساس السكان بمنظمة الصحة العالمية إنه يتعين أن يمضي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين عام وأربعة أعوام ثلاث ساعات على الأقل موزعة على مدار اليوم في ممارسة أنشطة جسمانية.

وأضافت أنه يجب أن يندمج الرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد في اللعب على الأرض وأن يتجنبوا كل أنواع الشاشات.

وحذرت د.بول من أن قلة ممارسة الأطفال دون الخامسة للأنشطة الجسمانية ساهم في رفع مستويات البدانة بينهم ليبلغ عدد الأطفال البدناء حاليا 40 مليون طفل، منهم خمسون بالمئة في قارة أفريقيا ومنطقة جنوب شرق آسيا.

وقالت منظمة الصحة العالمية إن الزيادة المفرطة في الوزن يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بعدة أمراض منها السكري، وارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض السرطان.